Con el enfoque de Cultivar el bienestar, cada programa puede crear actividades de bienestar para el personal que se adapten a las necesidades y datos demográficos únicos de su personal. La función del gerente de salud en cuanto al cultivo del bienestar del personal puede ser diferente en cada programa. El gerente de salud puede ser la persona principal responsable de planificar y llevar a cabo actividades de bienestar del personal, o formar parte de un equipo de bienestar del personal.

Es importante que el gerente de salud sepa lo que está haciendo su programa para cultivar el bienestar del personal, incluida la planificación, la creación de un equipo de bienestar del personal, la obtención de datos, la planificación de actividades específicas, y saber las expectativas para su propia función.

Consejos y estrategias para planificar actividades de bienestar para el personal

Lea el recurso Cultivar el bienestar para obtener más información sobre las ocho dimensiones del bienestar. Puede planificar actividades para fomentar el bienestar del personal en torno a:

Bienestar ocupacional

Colabore con su programa para ofrecer tiempo para hacer ejercicio, clínicas de vacunación, apoyo para dejar de fumar y talleres sobre comunicación saludable y respeto en el centro de trabajo. También suministre comida saludable para la sala de descanso y las máquinas expendedoras.

Bienestar emocional

Ofrezca sesiones didácticas sobre promoción de la salud mental y el bienestar emocional que incluya un enfoque en los signos de estrés, actividades para reducir el estrés y la elaboración de un plan personal de respuesta al estrés.

Bienestar espiritual

Trabaje con su programa para ofrecerle al personal un espacio tranquilo para relajarse, meditar o rezar. Además, puede ayudar al personal ofreciendo actividades grupales, como un tablón de anuncios o un boletín informativo donde el personal pueda compartir historias personales o reflexiones sobre cómo el trabajo les da sentido a su vida.

Bienestar intelectual

Anime al personal a mejorar sus conocimientos y habilidades mediante el desarrollo profesional. Deles oportunidades para compartir sus intereses creativos con sus compañeros de trabajo, los niños y las familias. Anime al personal a pensar en sus fortalezas y áreas de crecimiento y a trabajar con sus supervisores en un plan de desarrollo profesional.

Bienestar físico

Ofrezca sesiones de educación para la salud sobre temas de salud física, como la prevención de lesiones, el consumo de sustancias, la ergonomía (p. ej., levantar objetos de manera segura), nutrición saludable, actividad física y los problemas de salud más frecuentes en el personal de la primera infancia. Apoye las necesidades de salud individuales del personal y asegúrese de que la información personal de cada uno sea confidencial. Las actividades específicas para el bienestar físico pueden incluir ayudar al personal a encontrar un proveedor de atención médica, ver cuáles son las vacunas recomendadas para los adultos y promover los exámenes médicos de rutina.

Bienestar ambiental

Programe inspecciones periódicas para encontrar problemas de salud ambiental que puedan afectar al programa, como toxinas en el aire, el agua, el suelo o los alimentos; productos químicos;y otros peligros. Tome medidas para reducir la exposición a estos peligros. También puede ofrecer sesiones de educación sobre salud ambiental. Esto ayudará al personal a comprender el bienestar ambiental, como los problemas de salud ambiental en su región y comunidad, y en su hogar.

Bienestar financiero

Anime a los líderes de su programa a brindar apoyo para la salud financiera del personal. Podrían compartir recursos financieros, invitar a los miembros de la comunidad a hablar con el personal (en grupo o individualmente) sobre la elaboración de presupuestos y otros consejos financieros, y ayudar al personal a aprovechar al máximo sus paquetes de beneficios y a usar los recursos de planificación financiera que existen en la comunidad.

Bienestar social

Ayude al personal a encontrar formas de conectarse con otras personas y ampliar sus redes de apoyo. Su programa puede animar al personal a que participe en la supervisión o consulta reflexiva, en actividades de formación de equipos u otras actividades sociales. Usted también puede ayudar a conectar al personal con servicios y apoyos comunitarios (p. ej., grupos de apoyo, clases de ejercicios, espacios con una orientación espiritual).

Última actualización: January 15, 2025