Ingredientes
1 tortilla de harina de trigo integral pequeña
Aceite de canola o vegetal (suficiente para untarlo ligeramente sobre la tortilla)
½ cucharadita de canela
1 cucharadita de copos de coco sin endulzar
Instrucciones
- Precaliente el horno a 400 °F.
- Suavice la tortilla en el microondas por 15 a 20 segundos.
- Doble la tortilla en cuatro. Use unas tijeras limpias para hacer formas en la tortilla, igual que lo haría al cortar un copo de nieve de papel.
- Desdoble la tortilla y colóquela sobre una lámina para hornear galletas.
- Unte ligeramente el aceite sobre el copo de nieve y espolvoree con canela y coco.
- Hornee por 4 minutos o hasta que el coco se dore.
Rinde 1 porción.
Consejo de seguridad: Para evitar quemaduras y otras lesiones, un adulto debe rebanar los ingredientes y supervisar el uso del microondas y del horno.
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Resource Type: Artículo
National Centers: Centro Nacional de Salud, Salud del Comportamiento y Seguridad
Última actualización: April 26, 2023