Apoyo y bienestar familiar

Apoyo a las familias en tiempos inciertos: Redes sociales

Las asociaciones entre las familias Head Start, Early Head Start y sus programas son importantes. Conectarse con los padres a través de las redes sociales es una manera de hacerles saber que su programa se preocupa y usted todavía está disponible para ellos. Esta actitud muestra a las familias que usted está preparado para asociarse con ellos en torno a sus intereses, necesidades y metas.

A continuación ofrecemos un conjunto de 15 mensajes positivos para redes sociales que puede enviar a los padres con el fin de darles a conocer que está pensando en ellos y los apoya. Ya que usted comprende mejor a sus familias, no dude en ajustar o editar los mensajes según sea necesario. Descargue los archivos individualmente a continuación o descargue todo el conjunto.

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Mensaje para Facebook: ¿Recuerdas un período en el que pasaste por un desafío o un momento difícil? Piensa en cómo pudiste superarlo. Conéctate con tu energía interior Eres fuerte.

Mensaje para Twitter: Piensa en un momento desafiante o difícil en tu vida. ¿Cómo lo conseguiste? Conéctate con tu energía interior Eres fuerte.

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Mensaje para Facebook: Piensa en todas las cosas importantes que haces a diario por tu familia. Eres exactamente el padre/la madre que tus hijos necesitan ahora.

Mensaje para Twitter: Piensa en todas las cosas importantes que haces a diario por tu familia. Eres exactamente el padre/la madre que tus hijos necesitan ahora.

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Mensaje para Facebook: Tienes temores y preocupaciones sobre lo desconocido. Es normal que tengas esos sentimientos. Es normal que llores.

Mensaje para Twitter: Tienes temores y preocupaciones sobre lo desconocido. Es normal que tengas esos sentimientos. Es normal que llores.

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Mensaje para Facebook: Habla con las personas con quien tienes confianza acerca de tus preocupaciones y cómo te sientes.

Mensaje para Twitter: Habla con las personas con quien tienes confianza acerca de tus preocupaciones y cómo te sientes.

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Mensaje para Facebook: Piensa en las personas a quienes recurres en tiempos difíciles. Conéctate con ellas ahora por teléfono, texto o computadora. Mantén tus conexiones y sale adelante.

Mensaje para Twitter: ¿A quién recurres en tiempos difíciles? Conéctate con ellas por teléfono, texto o computadora. Mantén tus conexiones y sale adelante.

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Mensaje para Facebook: Enfócate en lo que sabes y en lo que puedes hacer ahora.

Mensaje para Twitter: Enfócate en lo que sabes y en lo que puedes hacer ahora.

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Mensaje para Facebook: Sigue tus rutinas familiares, cuando sea posible, para continuar con tu estabilidad y la de tu familia.

Mensajería para Twitter: Sigue tus rutinas familiares, cuando sea posible, para continuar con tu estabilidad y la de tu familia.

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Mensaje para Facebook: Piensa en las actividades que te hacen sentir mejor, tales como las canciones, las comidas familiares, las oraciones, los abrazos o el ver el mundo a través de los ojos de tu hijo. Háganlas con frecuencia.

Mensaje para Twitter: Piensa en las actividades que te hacen sentir mejor como las canciones, las comidas familiares y los abrazos. Háganlas con frecuencia.

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Mensajería para Facebook: Recuerda que esta situación no durará para siempre. Es bueno pensar en el futuro. Esto es solo un momento en el tiempo.

Mensaje para Twitter: Recuerda que esta situación no durará para siempre. Es bueno pensar en el futuro. Esto es solo un momento en el tiempo.

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Mensaje para Facebook: El exceso de información es algo real. Descansa de manera regular de las noticias que recibes de los medios, incluidas las redes sociales.

Mensaje para Twitter: El exceso de información es algo real. Descansa de manera regular de las noticias que recibes de los medios, incluidas las redes sociales.

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Mensaje para Facebook: Haz ejercicio con regularidad, aliméntate con comidas saludables y balanceadas y duerme lo suficiente. Respire profundo, haga ejercicios de estiramiento o medite.

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Mensaje para Facebook: Si te sientes abrumado, nervioso o si tienes una tristeza persistente, es importante establecer contacto con un profesional de la salud mental que tenga capacitación y experiencia. Es bueno pedir ayuda. No estás solo. https://bit.ly/33GRhcu (en inglés)

Mensajería para Twitter: ¿Te sientes abrumado, nervioso o tienes una tristeza persistente? Comunícate con un profesional de salud mental capacitado. Está bien pedir ayuda. https://bit.ly/33GRhcu (en inglés)

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Mensaje para Facebook: Es muy difícil esconder tus sentimientos de tus hijos. Y no necesitas hacerlo, siempre y cuando no dejes a tus hijos a solas para enfrentar sus propios sentimientos. Haz lo posible por manejar tus sentimientos, para así ayudarlos a ellos a manejar los suyos.

Mensajería para Twitter: Es muy difícil esconder tus sentimientos de tus hijos. Haz lo posible por manejar tus sentimientos y ayudarlos a ellos a manejar los suyos.

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Mensaje para Facebook: El autocuidado no significa ser egoísta. Es un acto de amor El cuidar de tu salud y bienestar garantizará que estés preparado física y emocionalmente para cuidar a tu hijo.

Mensaje para Twitter: El autocuidado no significa ser egoísta. Es un acto de amor y garantizará que estés preparado física y emocionalmente para cuidar a tu hijo.

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Mensaje para Facebook: El comportamiento de tu hijo puede ser un desafío para ti. Es algo normal. Un cambio de rutina puede ser estresante para un niño. Los niños muestran su intranquilidad de la única manera que saben: mediante su conducta. Cuando el niño se porte mal, no lo tomes de manera personal. Detente, respira y, después, responde.

Mensaje de Twitter: Los niños muestran sus sentimientos a través de su conducta y a veces esta puede ser un desafío. Detente, respira y, después, responde.

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