El fluoruro (flúor) se encuentra en la naturaleza en la tierra, las plantas y el agua. El fluoruro es una sustancia segura. Beber agua potable (de la llave o grifo) que contenga fluoruro, cepillarse los dientes con una pasta que contenga fluoruro y hacer que un dentista le aplique un barniz de fluoruro en los dientes son importantes formas de fortalecer los dientes y prevenir las caries.
El fluoruro en el agua
- Puesto que la mayoría de las fuentes de agua no contienen suficiente fluoruro como para prevenir las caries, muchas comunidades le añaden fluoruro al agua que va a ser usada para beber y cocinar (agua de la llave).
- Dele a su niño agua de la llave con fluoruro. Si no está segura de si el agua de su casa contiene suficiente fluoruro, pida ayuda a la clínica dental que atiende a su niño para determinarlo.
- Algunas marcas de agua embotellada contienen fluoruro y otras no. Consulte con el fabricante del agua embotellada para averiguar la cantidad de fluoruro que contiene esa marca específica.
- Si su agua de la llave no contiene suficiente fluoruro, pregunte en su clínica dental o médica si su niño necesita gotas o tabletas de fluoruro.
Pasta de dientes con fluoruro
- Cepille los dientes de su niño después del desayuno y antes de ir a dormir, apenas le comiencen a brotar los dientes.
- Utilice un cepillo de dientes de tamaño infantil con cerdas suaves y pasta con fluoruro.
- Para obtener más información, consulte Hábitos sanos para sonrisas felices: cómo cepillar los dientes de su niño.
Barniz de fluoruro
- El barniz de fluoruro se aplica sobre los dientes de los niños para prevenir o reducir las caries.
- No es permanente, pero hace que el fluoruro se mantenga en los dientes por varias horas.
- El barniz de fluoruro tiene un sabor agradable y los niños lo toleran bien.
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Resource Type: Publicación
National Centers: Centro Nacional de Salud, Salud del Comportamiento y Seguridad
Audience: Familias
Última actualización: April 26, 2023